11 Aturan untuk Selalu Ikuti untuk Rambut Sehat

11 Aturan untuk Selalu Ikuti untuk Rambut SehatDi zaman ledakan batang, pekerjaan pewarna ekstrem, dan perms (ya, mereka kembali!), Itu bukan masalah jika rambut Anda rusak tetapi seberapa buruk situasinya. Sebelum Anda mulai merasa putus asa karena Anda akan lebih cepat menjual jiwa Anda daripada menyerahkan seterika Anda, pertimbangkan bahwa bahkan rambut yang rusak pun dapat dihidupkan kembali dengan sedikit penyesuaian kecil untuk rutinitas Anda, menurut para ilmuwan. Rambut yang lebih putih dan tampak lebih sehat hanya 11 trik (dan satu gulungan serbet kertas).

ATURAN # 1

Kurang sering basah.

Air membuat rambut membengkak dari dalam, yang memaksa kutikula naik. “Ketika itu terjadi berulang-ulang, Anda mendapatkan keriting dan patah,” kata ahli kimia kosmetik, Randy Schueller. “Jangan mencuci rambutmu lebih dari yang seharusnya. Kapanpun kamu bisa melewatkan satu hari, itu hebat.” Sebaliknya, gunakan sampo kering yang merupakan penyerap minyak dan bau-keras. Life Proof Perfect Hair Day Shampoo Kering menghilangkan lemak dan keringat dari rambut Anda, bukan hanya melapisinya dengan bubuk.

Baca Juga : Pomade Wak Doyok

ATURAN # 2

Stok mandi Anda.

Pada hari-hari ketika Anda mencuci rambut, tambahkan pra-sampo — ya, itulah yang terjadi sekarang — ke rutinitas Anda. Ia bekerja seperti sealant, “menghaluskan kutikula rambut sebelum menjadi basah sehingga tidak ada kerusakan sedikit,” kata kimiawan kosmetik Ni’Kita Wilson, yang merekomendasikan ini untuk semua jenis rambut kecuali baik. Ini juga melindungi terhadap gesekan dari memijat dalam sampo. “Ketika rambut Anda bergesekan, ujung-ujungnya berantakan,” dia menjelaskan. Kami menyukai Nexxus Color Assure Pre-Wash Primer dan Tresemmé Beauty-Full Volume Pre-Wash Conditioner.

ATURAN # 3

Dapatkan lebih pintar tentang sampo Anda.

Jangan khawatir tentang sulfat atau tidak ada sulfat. “Kami menguji sulfat terhadap pembersih lain dan tidak melihat perbedaan dalam hal kerusakan atau warna memudar,” kata Schueller. “Semua shampoo memiliki deterjen yang melunturkan minyak dan warna dari rambut.” Dan jangan pernah berpikir untuk menyentuh formula klarifikasi karena itu dimaksudkan untuk menghapus rambut Anda apa pun dan segalanya. Apa yang Anda inginkan adalah sampo yang mengatakan “kerusakan memperbaiki” pada label dan memiliki protein untuk memperkuat rambut (kami seperti L’Oréal Paris Advanced Haircare Total Repair 5 Memulihkan Shampoo) atau kondisioner pembersihan, yang memiliki konsentrasi deterjen terendah. Satu kata peringatan bagi penggemar semprotan rambut, serum silikon, atau mousse: Anda harus mengganti conditioner pembersihan (kami suka Creme Purely Perfect Cleansing) dengan sampo biasa. “Kondisioner pembersih tidak dapat menghilangkan semua residu produk yang membuat rambut kurang fleksibel dan menyebabkan kerusakan,” kata Wilson.

ATURAN # 4

Ubah cara Anda berpikir tentang kondisioner.

Kita semua tahu mereka berkeringat halus dan membuat rambut Anda lebih lembut dan lebih bersinar. Tetapi jika Anda memiliki blow-dryer atau flatiron, Anda juga harus tahu bahwa kondisioner sangat penting untuk perlindungan panas. “Ini sama pentingnya dengan spray pelindung panas, jika tidak lebih, karena kondisioner lebih baik untuk melapisi rambut,” kata Wilson. Label skim untuk bahan-bahan yang tidak akan berkumur — kata-kata dengan “methicone” atau “polyquaternium” di dalamnya — atau dapatkan salah satu favorit kami: Dove Quench Absolute Conditioner. Biarkan selama setidaknya lima menit, lalu bilas dengan air dingin. “Ini memungkinkan lebih banyak kondisioner yang tersisa pada rambut,” katanya.

ATURAN # 5

Tambahkan lapisan.

Karena panas adalah hal terburuk untuk rambut Anda, lipat dua dengan semprotan pelindung panas. Tetapi ketahuilah bahwa jika itu akan berhasil, Anda harus menerapkannya dengan cara penata rambut yang legit: Ambil bagian kecil dari rambut basah dan kabut masing-masing ke atas dan ke bawah panjangnya (dua atau tiga spritzes per bagian). Setelah selesai, sisir rambut untuk mendistribusikan formula — pelindung panas tidak berguna jika tidak digunakan, kata Wilson, dan ke sana hanya butuh beberapa detik. Carilah salah satu yang melindungi rambut hingga 450 derajat (itu akan mengatakan demikian pada label), seperti Gaya Rambut Seksi 450 Gelar Lindungi Heat Defense Hot Tool Spray, atau Oscar Blandi Pronto Styling Kering Panas Lindungi Semprot untuk rambut hari kedua.

Baca Juga : Manfaat Minyak Kemiri Al Khodry

ATURAN # 6

Pindahkan semuanya.

Apa pun yang mempercepat ledakan itu bagus — lebih sedikit panas berarti lebih sedikit kerusakan — jadi humorilah kami dengan eksperimen. Blot (jangan menggosok) rambut Anda dengan handuk, lalu lakukan hal yang sama dengan handuk kertas. Anda akan terkejut melihat lebih banyak air yang keluar dari rambut Anda dan bagaimana itu membuat ledakan mengambil separuh waktu, kata penata rambut Adir Abergel. Tambahkan semprotan cepat kering dan Anda akan menonton acara Today lagi dalam waktu singkat. L’Oréal Paris Advanced Hairstyle Blow Dry Primer Quick Dry Spray mengandung bahan-bahan yang menyerap air dari rambut (isododecane) dan melindungi dari panas (silikon), kata Schueller.

Manajemen Jerawat yang Efektif

Manajemen Jerawat yang EfektifJerawat adalah salah satu kelainan kulit yang paling umum, yang mempengaruhi orang-orang dari semua ras dan usia. Ini adalah penyakit peradangan kronis yang melibatkan unit pilosebaceous pada kulit.

Prevalensi di antara mereka yang berusia 12 hingga 24 tahun diperkirakan mencapai 85%, meskipun dapat bertahan melampaui usia dewasa meskipun menjalani perawatan. Penyakit ini lebih umum dan lebih parah pada laki-laki daripada perempuan.

Baca juga : Temulawak Cream

Jerawat dapat diobati secara efektif tetapi responsnya terkadang lambat. Ada beberapa prinsip umum pengelolaannya, yang meliputi:

Jangan menggaruk atau memilih tempat.
Hindari kondisi yang terlalu lembab seperti bekerja di dapur yang tidak terventilasi atau liburan tropis sebanyak mungkin.
Berhenti merokok karena nikotin meningkatkan retensi sebum, membentuk komedo (komedo dan komedo putih).
Minimalkan aplikasi minyak dan kosmetik ke kulit yang terkena.
Hindari sengatan matahari dan lindungi kulit Anda di luar ruangan menggunakan tabir surya dan pakaian pelindung.
Hindari perawatan kulit kasar, yang cenderung memperburuk baik komedo dan peradangan.
Ikuti diet rendah glikemik, rendah protein dan rendah susu. Makan banyak buah dan sayuran segar.

Manajemen Jerawat –

Tiga langkah dalam pengelolaan jerawat diperlukan untuk keberhasilannya:

Menetapkan jenis dan tingkat keparahan jerawat.
Memilih obat yang tepat untuk kondisi pasien dan jenis kulit. Secara umum, pasien dengan kulit berminyak mendapat manfaat dari solusi atau gel, sementara mereka yang memiliki kulit kering lebih baik menggunakan krim, losion, atau salep.
Mendidik pasien tentang penyakit, berbagai jenis obat dan efek sampingnya, dan harapan untuk perbaikan yang realistis.

Jerawat Ringan –

Manajemennya mencakup hal-hal berikut:

Pembersihan lembut dari area yang terkena dengan air hangat dan sabun ringan.
Aplikasi benzoyl peroxide.
Aplikasi asam salisilat.

Jika perawatan di atas tidak berhasil, temui dokter Anda, yang dapat memberi Anda resep untuk losion atau krim yang lebih kuat dan, jika perlu, lotion antibiotik.

Sedang sampai Jerawat Parah –

Manajemennya mencakup hal-hal berikut:

Aplikasi benzoyl peroxide.
Drainase jerawat dan kista besar oleh dokter.
Aplikasi gel antibiotik resep, krim, atau lotion.
Aplikasi retinoid resep.
Aplikasi asam azelaic.
Mengambil resep antibiotik oral
Mengambil retinoid oral yang diresepkan (seperti isotretinoin).

Laser Resurfacing Bekas Jerawat –

Jerawat vulgaris sering menyebabkan jaringan parut. Bekas jerawat dapat menyebabkan kerusakan fisik, memiliki dampak psikososial yang mendalam pada orang yang mengalaminya. Perawatan dini dan efektif dari jerawat adalah cara terbaik untuk meminimalkan dan mencegah jaringan parut jerawat.

Teknik pelapisan ulang laser membutuhkan sinar pancaran terpusat yang langsung dan terkonsentrasi pada kulit yang tidak beraturan, tepatnya menghilangkan lapisan kulit demi lapis. Prosedur populer ini juga disebut lasabrasion, pengelupasan laser, atau penguapan laser.

Ini membakar wajah untuk menciptakan permukaan kulit baru dan mengurangi bekas jerawat, tetapi remodeling lengkap membutuhkan waktu sekitar 18 bulan. Telah diketahui bahwa hingga 45% dari semua pasien mengalami perubahan sementara pada warna kulit. Tetapi infeksi jarang terjadi. Prosedur ini hingga 80% efektif untuk bekas luka yang dangkal. Namun bekas luka dalam dapat diobati dengan beberapa cara sebelum atau selama pelapisan laser.

Baca juga : Krim Hn

Garis bawah –

Jerawat mempengaruhi 85% dari semua remaja dan sekitar 12% dari wanita dewasa. Meskipun itu adalah kondisi jinak, jerawat dapat menyebabkan morbiditas yang cukup, termasuk rasa sakit, ketidaknyamanan dan jaringan parut. Itu juga dapat menyebabkan depresi dan kecemasan yang berakibat pada harga diri yang rendah. Laser resurfacing muncul sebagai pengobatan baru yang efektif untuk bekas jerawat.

Jerawat adalah kondisi kulit umum yang mempengaruhi 85% dari semua remaja dan 12% wanita dewasa. Selain morbiditas, ia mungkin memiliki dampak psiko-sosial yang mendalam pada individu yang mengalaminya. Dan, oleh karena itu, penting untuk mengelolanya dengan baik.

Lumnaskin Review – Seberapa Efektifkah Produk Pemutih Kulit Ini?

Lumnaskin Review - Seberapa Efektifkah Produk Pemutih Kulit Ini?Sebelum Anda mulai membaca ini, saya meminta Anda untuk ikut serta dalam latihan kecil. Pergi dan lihatlah dirimu di dekat cermin. Periksa wajah Anda sampai ke detail terkecil dan kemudian kembali dan baca sisa artikel ini.

Apakah Anda benar-benar puas dengan apa yang Anda lihat? Apakah Anda melihat permukaan yang mulus tanpa noda dari bintik-bintik usia, di bawah kantung mata atau pigmentasi? Saya tidak ketika saya melihat kulit di wajah saya.

Perang di luar sana! Dimulai dengan genetika buruk yang tidak dapat dilakukan apa-apa, ada banyak faktor seperti kosmetik yang buruk, kebersihan yang buruk, diet yang buruk, kurang tidur, kondisi cuaca, stres, polusi, paparan sinar matahari, kebiasaan gaya hidup yang buruk (merokok dan alkohol), penuaan dan lebih banyak lagi yang dapat mengambil korban di kulit Anda.

Baca juga : Cream Pemutih Wajah Yang Aman

Kulit, organ terbesar dalam tubuh manusia yang bernafas, menyerap, melindungi dan bereaksi. Satu-satunya organ yang harus menanggung tanda-tanda semua faktor yang disebutkan di atas. Dan, tentu saja satu-satunya organ yang memainkan peran yang sangat penting dalam meningkatkan penampilan fisik seseorang.

Anda mungkin menghabiskan ribuan dolar untuk mendapatkan pakaian yang tepat atau mengenakan perhiasan paling mahal. Benar, Anda mungkin diperhatikan karena itu. Tapi kulit bayi yang cerah dan bercahaya cerah, sekarang itu akan membuat Anda benar-benar menonjol.

Pernah memperhatikan kulit cerah bersih yang dimiliki bayi? Terlihat sangat cerah dari kulit mutiara yang tidak bercelah. Itulah yang kita semua miliki ketika kita dilahirkan tetapi berkat tangan waktu dan faktor-faktor yang disebutkan di atas, kita secara bertahap mencapai tahap di mana kerusakan yang tidak dapat diperbaiki dilakukan.

Bisakah kita mengembalikan kulit kita ke masa kejayaannya? Ya kamu bisa. Bagian yang terbaik adalah Anda tidak perlu menggunakan suntikan botox (tampilan plastik) atau bahan kimia beracun. Tidak ada concealer (merkuri siapa pun?) Atau yayasan.

Setelah melakukan penelitian menyeluruh dan mendengar beberapa buzz industri kecantikan, saya memperkenalkan kepada Lumnaskin, produk pencerah kulit yang diperkenalkan oleh Dermagevity Skin Care pada tahun 2009. Produk ini mengandung formulasi yang sangat kuat yang berasal dari sumber yang benar-benar alami. Produk ini ideal untuk semua jenis kulit (Latin, Kaukasia, Afrika, India dan Asia), Lumnaskin dikenal dengan “Tri-Dermal Time Released Technology” miliknya, yang menerangi, mencerahkan dan mengelupas kulit Anda secara bersamaan.

Baca juga : Theraskin Acne

Jadi Apa Yang Ada Di Lumnaskin?

Hampir semua lighteners kulit (juga dikenal sebagai skin brighteners) di pasaran saat ini mengandung derivatif kimia (Hydroquinone atau Kojic Acid) dan mereka sering dapat lebih berbahaya daripada baik dalam jangka panjang. Tapi Lumnaskin adalah campuran kuat dari bahan-bahan kuat asal tumbuhan alami. Seperti, Ekstrak Rumput Laut, Asam Hyaluronic, Vitis Vinifera (Anggur) Ekstrak Buah dan Ekstrak Alchemilla Vulgaris (Lady’s Mantle). Produk ini dienkapsulasi menjadi komposisi formula dasar yang kuat. Banyak bahan telah digunakan sejak berabad-abad untuk mengobati berbagai kondisi kulit:

Biowhite, bahan yang paling penting dalam Lumnaskin adalah kombinasi dari murbei, saxifrage, scutellaria root, dan ekstrak anggur dan dapat membuat perbedaan yang signifikan pada kulit Anda dalam beberapa minggu. Ini juga merupakan pelindung kulit dan akan mencegah pigmentasi lebih lanjut pada kulit.

Gigawhite, bahan utama berikutnya meningkatkan produksi kolagen dan juga memiliki efek pemutihan yang didokumentasikan sebesar 5%.

Hyaluronic Acid akan mengeringkan celah-celah. Ya, itu membuat kulit lebih lembut sehingga membuat kerutan yang merepotkan dan garis-garis halus kurang terlihat.

Setelah efek. Dalam beberapa bulan pertama menggunakan Lumnaskin, Anda harus memperhatikan …

Peningkatan yang ditandai dalam warna kulit Anda
Mengurangi area berpigmen
Ketegasan dan kehalusan keseluruhan pada permukaan kulit
Bintik-bintik usia mengurangi ukuran dan warna
Garis-garis halus dan keriput kurang
Bahkan tempat yang paling sulit dijangkau menunjukkan peningkatan

Berkat kemajuan dalam penelitian ilmiah, produsen Lumnaskin telah berhasil merumuskan produk pencerah kulit menggunakan bahan alami dengan efek pencerah kulit yang aman dan ampuh. Jika Anda mencari pencerah kulit yang efektif, maka produk ini bisa cocok untuk Anda.

Manfaat Antioksidan – Untuk Mencegah Penyakit Kronis Dan Mendukung Anti Aging

Manfaat Antioksidan - Untuk Mencegah Penyakit Kronis Dan Mendukung Anti AgingApa itu Antioksidan?

Antioksidan adalah zat alami yang ditemukan terutama dalam sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan rempah-rempah yang membantu mencegah atau mengurangi oksidasi yang terjadi pada tingkat sel. Mereka melakukan ini dengan menghilangkan “radikal bebas”, yang jika dibiarkan saja dapat mengoksidasi sel – yang mengarah ke peradangan dan penyakit kronis seperti diabetes, penyakit sendi, aterosklerosis, kanker, demensia, dan penyakit mata degeneratif. Bahan kimia berbahaya ini juga mempercepat proses penuaan.

Apa itu Radikal Bebas?

Radikal bebas adalah atom atau molekul dengan elektron tak berpasangan pada kulit terluar atom. Menjadi kimia tidak stabil, mereka sangat reaktif dan mampu menyebabkan kerusakan sel-sel dalam tubuh. Beberapa peneliti percaya bahwa penuaan terjadi karena sel menumpuk kerusakan radikal bebas dari waktu ke waktu.

Baca juga : Dermature

Faktor utama yang berkontribusi terhadap radikal bebas yang berlebihan dalam tubuh adalah makan makanan yang salah, stres, polutan, merokok, paparan sinar ultra violet dan bakteri berbahaya.

Asupan obat resep tertentu dan kemoterapi juga terkait dengan pembentukan radikal bebas di dalam tubuh.

Makanan tinggi radikal bebas termasuk minyak dan lemak (ketika dipanaskan sampai suhu tinggi seperti pada penggorengan) daging matang dan daging olahan.

Makan terlalu banyak makanan manis yang menyebabkan gula darah melonjak juga dapat menyebabkan peningkatan bahan kimia berbahaya ini di dalam tubuh

Bagaimana Antioksidan Mencegah Penyakit Kronis dan Penuaan?

Antioksidan mencegah penuaan dengan menetralisir dan menghilangkan radikal bebas dalam tubuh yang bertanggung jawab menyebabkan kerusakan pada jaringan tubuh. Dengan demikian, mereka membantu mencegah atau memperlambat dampak penyakit kronis dan juga proses penuaan.

Apakah semua Antioksidan sama?

Meskipun peran kimia antioksidan dalam tubuh cukup mirip, beberapa antioksidan diketahui memberikan manfaat tambahan bagi bagian-bagian tertentu dari tubuh. Sebagai contoh: flavonoid melindungi jantung; beta karoten melindungi mata; Likopen bermanfaat bagi kelenjar prostat; dan, proanthocyanidine berkontribusi terhadap kesehatan saluran kemih

Telah diketahui bahwa beberapa antioksidan lebih kuat dalam tindakan mereka daripada yang lain. Misalnya makanan astaxanthin terkenal 500 kali lebih kuat daripada Vitamin E.

Sumber Antioksidan

Sumber makanan untuk antioksidan adalah sebagai berikut:

a) Sayuran – wortel, tomat, broccolli, bayam, kale, antichoke, ubi jalar, ubi bit dan daun ketumbar

b) Buah – buah beri biru, anggur, cranberry, elderberry, apel beri hitam, melon air, wolfberry dan buah jeruk

c) Kacang-kacangan dan Biji-bijian – pecan, walnut, kacang tanah, kacang merah dan biji rami

d) Minuman – anggur merah, teh hijau, coklat

e) Rempah-rempah – cengkeh, kunyit, kayu manis, oregano, basil dan jahe

Makanan yang tercantum di atas tidak lengkap tetapi menunjukkan yang lebih populer yang kaya antioksidan.

Suplemen

Vitamin A, C dan E adalah salah satu antioksidan yang terkenal sementara unsur-unsur jejak selenium, seng dan tembaga dikenal untuk mendukung sistem anti-oksidasi dalam tubuh.

Antioksidan lain yang populer untuk manfaat kesehatan mereka meliputi:

a) Curcumin- perlindungan terhadap kanker, Alzheimer, penyakit jantung dan radang sendi

b) CoQ10 – membantu mereka dengan masalah jantung, Penyakit Parkinson, hipertensi dan sindrom kelelahan kronis.

c) Glutathione – membantu tubuh menghasilkan enzim, detoksifikasi, pencernaan lemak dan penghancuran sel kanker.

d) Lutein dan Zeaxanthin – mencegah katarak dan degenerasi makula

e) Quecetin – mendukung jantung, melawan sindrom kelelahan kronis dan radang sendi

f) Astaxanthin – mengurangi efek kronis penyakit termasuk kanker, diabetes, penyakit kardiovaskular dan tekanan darah tinggi

Baca juga : Fpd Beauty Herbal

Apakah Suplemen Diperlukan?

Mendapatkan antioksidan Anda dari sumber alami lebih baik karena campuran fitonutrien kompleks yang bisa Anda dapatkan dari buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan rempah-rempah yang mungkin tidak Anda dapatkan dari suplemen. Namun, jika mendapatkan kesehatan ini memberikan nutrisi dari sumber alami adalah masalah atau jika antioksidan tertentu diperlukan untuk mengelola masalah kesehatan tertentu, suplemen masih bisa banyak membantu.